Gyvenimas su jaunatviniu idiopatiniu artritu (JIA) yra ne tik būklė, kurią Heather išgyvena; ji pavertė ją atsparia ir užjaučiančia asmenybe. Per savo skausmo, prisitaikymo ir savęs atradimo kelionę ji rado būdų, kaip padėti bendruomenei, savanoriaudama ir mokydama Tai Chi, siūlydama neįkainojamą paramą kitiems, susiduriantiems su panašiais iššūkiais. Heather istorija liudija jėgą, ryžtą ir empatijos galią.
Sudėtinga diagnozė
Heather kova su JIA prasidėjo anksti. Nepilnamečių idiopatinis artritas yra autoimuninė būklė, sukelianti vieno ar kelių sąnarių uždegimą, paprastai pasireiškianti iki 16 metų. Heather simptomai prasidėjo, kai jai buvo vos dveji metai. Jos tėvai prisimena ypač nerimą keliančią naktį, kai Heather rėkė iš skausmo, atrodo, iš niekur.
„Mano tėvai įskubėjo į mano kambarį ir pamatė, kad mano klubai išniro“, – dalijasi Heather. „Iš vaikščiojimo per naktį praradau beveik visą mobilumą.
Staiga prasidėjęs sustingimas ir skausmas pakeitė jos gyvenimą. JIA yra būklė, kai imuninė sistema, skirta apsaugoti kūną, klaidingai atakuoja sveikus sąnarius, sukeldama patinimą, skausmą ir sumažindama judumą. Heather šie simptomai nebuvo trumpalaikiai, o nuolatinė vaikystės ir vėliau.
Chirurgija ir emocinės kovos
18 metų Heather buvo atlikta operacija, kurios tikslas buvo palengvinti jos artrito simptomus. Tačiau pasekmės atnešė komplikacijų, įskaitant nervų pažeidimus ir sudėtingo regioninio skausmo sindromo (CRPS) atsiradimą – lėtinę būklę, kuriai būdingas stiprus, nenumaldomas skausmas.
„Operacija paliko mane tamsioje vietoje“, – prisipažįsta Heather. „Sirgau depresija, net nusižudęs ir atsitraukiau nuo visų, išskyrus tėvus ir dabartinį vyrą.
Prisitaikymas prie riboto mobilumo po operacijos buvo didelis iššūkis. Heather puikiai prisimena ryškų kontrastą tarp buvusių sugebėjimų ir naujos realybės.
„Nuo kopimo į kalnus nuėjau į vietinę parduotuvę“, – sako ji. Poveikis jos nepriklausomybei taip pat sukėlė finansinę įtampą jos šeimai. Heather reikia specializuotų vežimėlių, kurie yra brangūs ir dažnai neįperkami.
„Man reikalingi vežimėliai nėra standartiniai; jie yra iš sportinių vežimėlių gamintojų ir kainuoja daug daugiau“, – aiškina ji. Dėl finansinės naštos ji naudojosi pasenusia ir nesaugia įranga. „Mano dabartinis vežimėlis praėjo maždaug penkeriais metais, jo stabdžiai yra sugedę ir padangos yra susidėvėjusios.
Savanorystės tikslas rasti
Nepaisant fizinių ir emocinių kliūčių, Heather rado būdą, kaip nukreipti savo patirtį į pagalbą kitiems. Būdama 26 metų ji pradėjo savanoriauti paramos grupėje, kurią organizavo Versus Arthritis, įkvėpta grupės įkūrėjos Deborah. Heather mama pasiūlė jai šį vaidmenį, pripažindama jos empatiją ir atsidavimą.
„Jau savanoriavau labdaros parduotuvėje“, – prisimena Heather. „Kai Debas užsiminė apie paramos grupės sukūrimą, žinojau, kad noriu būti jos dalimi.
Grupė siūlo įvairią veiklą – nuo menų ir amatų iki muzikos užsiėmimų, o Heather prisideda mokydama Tai Chi. Jos dalyvavimas jai suteikė didžiulį pasitenkinimą.
„Žinojimas, kad darau pokyčius, mane skatina“, – sako ji. „Kažkada draugė man padėjo tamsiausiais laikais, ir jos nebėra su mumis. Savanoriška veikla yra būdas pagerbti jos atminimą.
Tai Chi mokymas: gydomoji kelionė
Heather, kaip Tai Chi instruktorės, vaidmuo yra unikalus, nes ji pritaiko praktiką, kad atitiktų savo ir savo mokinių fizinius apribojimus. Tai Či, švelnus pratimas, derinantis lėtus judesius ir kontroliuojamą kvėpavimą, yra puikus pasirinkimas žmonėms, sergantiems artritu. Jis pagerina pusiausvyrą, judrumą ir raumenų jėgą, nesukeldamas pernelyg didelės apkrovos kūnui.
„Buvau pirmasis žmogus savo treniruočių grupėje, išmokęs sėdėti Tai Chi“, – dalijasi Heather. „Mano instruktorius mane vertino kaip eksperimentą.
Nors užsiėmimai jai gali būti fiziškai sudėtingi, Heather vertina galimybę padėti kitiems.
„Žinau, kad kitą dieną po pamokų man skaudės ir būsiu pavargusi, bet tai verta“, – sako ji. Internetinių užsiėmimų mokymas suteikė jai prieinamesnę galimybę, leidžiančią pasiekti žmones nepersistengdama.
Asmeninė Heather patirtis daro ją empatiška mokytoja. „Primenu savo mokiniams, kad jie neviršytų 70 % savo pajėgumų“, – sako ji. „Suprantu, kaip gali būti viliojanti persistengti, bet labai svarbu tempti save.
Artovitel: patikimas pasirinkimas, pagrįstas teigiamomis apžvalgomis
„Artovitel“ užsitarnavo puikią reputaciją dėl savo veiksmingų sveikatos sprendimų, nes daugybė vartotojų dalijasi savo sėkmės istorijomis per žaismingus „Artovitel“ atsiliepimus . Klientai nuolat giria prekės ženklą už aukštos kokybės papildus, kurie sprendžia sąnarių sveikatos, mobilumo ir bendros gerovės problemas. Daugelyje „Artovitel“ apžvalgų pabrėžiamas pastebimas lankstumo pagerėjimas, sumažėjęs diskomfortas ir pagerėjusi gyvenimo kokybė. Šie teigiami atsiliepimai pabrėžia prekės ženklo įsipareigojimą siekti meistriškumo ir klientų pasitenkinimo. Su savo moksliškai suformuluotais produktais ir įrodyta patirtimi Artovitel ir toliau yra patikimas pasirinkimas asmenims, ieškantiems natūralių, veiksmingų savo sveikatos problemų sprendimų.
Parama jauniems žmonėms, sergantiems artritu
Vienas iš Heather siekių yra suteikti pagalbą jaunesniems artritu sergantiems asmenims, ypač vaikams, sergantiems JIA, ir jauniems suaugusiems, susiduriantiems su panašiais iššūkiais.
„Jauni žmonės, sergantys artritu, dažnai jaučiasi izoliuoti“, – aiškina Heather. „Svarbu užmegzti ryšį su jūsų amžiaus žmogumi, kuris tikrai supranta, ką išgyvenate.
Apmąstydama savo kelionę, Heather nori turėti prieigą prie išteklių ir žinių, kuriomis dabar dalijasi su kitais. Nuo mokymosi apie neįgaliųjų vežimėlius iki asmeninių tikslų ir fizinių apribojimų derinimo ji įgijo vertingų įžvalgų.
„Tuo metu jaučiau, kad nekontroliuoju savo gyvenimo“, – sako ji. „Tačiau žvelgdamas atgal suprantu, kad turiu daugiau agentūros, nei maniau.
Heather tikisi įkvėpti kitus priimti savo unikalias keliones ir visiškai priimti save.
„Mano JIA suformavo mano gyvenimą daugybe būdų“, – sako ji. „Nors tai paveikė mano gebėjimą dirbti ir tapatybės jausmą, tai taip pat padarė mane tuo, kuo esu šiandien“.
Heather užuojautos palikimas
Heather istorija yra atsparumo ir vilties istorija. Paversdama savo kovas galimybėmis pakelti kitus, ji parodo didžiulį poveikį, kurį vienas žmogus gali turėti bendruomenei. Jos darbas su Versus Arthritis ir atsidavimas mokant Tai Chi rodo, kad net ir ištikus nelaimei, įmanoma sukurti gyvenimą, kupiną tikslo ir ryšio.
Kadangi Heather ir toliau pasisako už jaunus žmones, sergančius artritu, ji primena mums visiems apie empatijos svarbą ir stiprybę, kuri kyla iš bendros patirties. Jos kelionė yra galingas priminimas, kad iššūkiai, kad ir kokie bauginantys, gali paskatinti augimą, gydymą ir gilesnį žmogiškumo jausmą.